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Brazilian Body Workout DVD mit Detlef Soost & Jana Ina Zarrella

Bikini-fit in 6 Wochen
€ 21,90*
Erscheinungsdatum: 27.01.2017
Laufzeit: 129 Minuten
Artikelnummer: 4642
Artikelgewicht: 100 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

PRODUKTINFO

Der Fitness-Experte Detlef Soost und das sympathische Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts. Mit diesem Programm bringen Sie Ihren Bauch, die Beine, den Rücken, die Arme und den Po in kürzester Zeit in Strandform.
Die jeweils 10-minütigen Workouts und einzelnen Fitness-Übungen verhelfen Ihnen schnell zu einem straffen und perfekten Beach Body. Der effektive Mix aus einfachen, dabei wirkungsvollen Basics und komplexeren Elementen formt und modelliert die klassischen Problemzonen und sorgt für einen knackigen Po, eine schöne, schlanke Taille und wohlgeformte Arme und Beine. Gleichzeitig wird die Fettverbrennung intensiviert und die Kraftausdauer trainiert. Das sorgt für jede Menge Trainingsspaß, schnelle Ergebnisse und spürbar verbesserte Fitness!

Nettes Extra:
Ob knapper Bikini, raffinierter Monokini, sportlicher Tankini oder klassischer Badeanzug – beim Thema Bademode haben Sie stets die Qual der Wahl. Die Frage „Und welcher Bikini passt zu mir?“ stellt sich da schnell. Darum verrät Model Jana Ina Zarrella zusätzlich, welche Bikinis und Badeanzüge am besten zu jeder Figur passen.

INHALTSANGABE

Übungsprogramme:
Erklärung Workout 1 ausführliche Erklärung der 13 unterschiedlichen Steps bzw. Workout Moves (5.30 Min.)
Workout 1 im Stand und Boden (13.40 Min.)
Erklärung Workout 2 ausführliche Erklärung der 11 unterschiedlichen Fitness-Moves
Workout 2 im Stand und Boden (11.40 Min.)
Erklärung Workout 3 ausführliche Erklärung der 13 unterschiedlichen Fitness-Moves
Workout 3 am Boden (13.20 Min.)
Erklärung Workout 4 ausführliche Erklärung der 11 unterschiedlichen Fitness-Moves
Workout 4 am Boden (11.29 Min.)

Infoteil:
Bikini-Ratgeber (7.30 Min.)
Interviews (10 Min.)

AUTOR/-IN

Autor / in

Detlef D! Soost

 ist Choreograph der TV-Staffeln POPSTARS

BEWERTUNGEN (1)

4 von 4 Sternen , 25.02.2017
Von Gerd Rother

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