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TELE-GYM 43 Happy Balance Folge 1-8 komplett VOD

Online trainieren mit Johanna Fellner
€ 17,99*
Erscheinungsdatum: 09.09.2013
Laufzeit: 114.52 Minuten
Artikelnummer: 1689
Artikelgewicht: 0 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

PRODUKTINFO

Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):
Folge 1-8 des beliebten Programms mit Johanna Fellner - komplett
 
Folge 1: Aufgewacht
Fühlen Sie sich leicht und beweglich nach diesem Training, lassen Sie sich von Bewegungen überraschen, die glücklich machen und neue Energie spenden!
Folge 2: Faszinierend fit
Trainieren Sie Ihr Bindegewebe und bewegen Sie sich mit neuer Leichtigkeit.
Folge 3: Aufgeweckt
Optimieren Sie die Ansteuerung der Muskeln. Das macht nicht nur Ihr Training effektiver, sondern beugt gleichzeitig Verletzungen vor.
Folge 4: Stark gemacht
Ein Muskeltraining, das durch die Aktivierung der Rezeptoren noch effizienter wird.
Folge 5: Angekurbelt
Aktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.
Folge 6: Locker auf dem Hocker
Für diese Folge benötigen Sie einen Stuhl ohne Armlehnen. Johanna zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrem Stuhl trainieren können. Diese Bewegungen können Sie übrigens ganz wunderbar auch zwischendrin machen!
Folge 7: Nachgespürt
Eine gute Körperwahrnehmung sorgt dafür, dass Sie noch besser trainieren können. Außerdem wird Stress abgebaut und Sie tanken neue Energie.
Folge 8: Aufgerollt
Als Kind waren wir flexibel, stabil und ausdauernd. Wir haben aber verlernt uns so zu bewegen, daher wecken wir Körpererinnerungen!
 
Happy Balance weckt Ihre Sinne, bringt Energie, formt Ihre Figur, ist gut für die Gelenke und den Rücken und tut einfach gut!
 
 

INHALTSANGABE

Eine detaillierte Inhaltsangabe zu jeder Einzelfolge finden Sie beim jeweiligen Artikel.

AUTOR/-IN

Autor / in

Axel Olzinger

der in Salzburg geborene Künstler studierte Tanz und Gesang in den USA. Yoga, Pilates und Nuad haben ihn in den letzten 20 Jahren auf wunderbarste Weise physisch und mental gestärkt. In Ausbildungen und Workshops sammelte er zahlreiche Erfahrungen, die er als Yoga- und Pilatestrainer bei seinem Floyo Training für Body & Mind weitergibt.
 

Johanna Fellner

Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin ist bekannt aus der TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
Mehr Informationen: www.johannafellner.com

Regie

Peter Mang

Am 28.02.1978 in Steyr (Österreich) geboren, wohnhaft in Pähl. Inhaber und Geschäftsführer von Audio & Videoproduktionen Mang.
Nach dem Abschluss an der SAE München zum Audioengineer absolvierte er ein Praktikum bei den BMG Studios München, es folgten freiberufliche Tätigkeiten in diversen Studios. 2001 gründete er die Audio & Videoproduktionen Mang.

Peter Stückl

entdeckte bereits mit 15 Jahren seine Liebe zur Kamera. Als Kameramannreiste er 15 Jahre lang für das Bayerische Fernsehen um die ganze Welt. 1979 gründete er die "Peter Stückl Film" in Tutzing und realisierte als Produzent und Kameramann zahlreiche Features und Dokumentationen für das Bayerische Fernsehen und Auftraggeber aus der Industrie. 1990 startete er mit der Erfolgsserie "TELE-GYM" im Bayerischen Fernsehen.
 
 

BEWERTUNGEN (3)

2 von 4 Sternen download hat nicht geklappt, 22.03.2018
Von Markus Schmid

Irgendwie hat das mit dem Download nicht geklappt. Könnte es daran liegen, dass die Abbuchung nicht funktionierte.

4 von 4 Sternen , 01.06.2015
Von Rainer Königsberger

4 von 4 Sternen Tolle Sache , 06.05.2014
Von Claudia Riemen

Bin sehr zufrieden - die einfache Handhabung - ein Klick und schon gehts los. Anamiert zum täglichen fitness.

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