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50 Plus

Pilates gibt gleichzeitig Kraft, Agilität und Koordination und ist somit bestens geeignet, um die Mobilität von Senioren und älteren Menschen zu erhalten.
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Pilates für Späteinsteiger
Buch & DVD von Michaela Bimbi-Dresp
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Faszien-Training & Pilates
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Yogalates - Das Beste aus Yoga und Pilates
DVD von und mit Ines Vogel
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