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Yoga

Die Jahrtausende alten körperlichen und geistigen Übungen des Yoga stammen aus Indien, sie trainieren Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn, Muskelausdauer und Fitness.
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Yoga mit der Faszienrolle
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Yoga für Kinder
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Yoga Basics
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Faszien-Yoga - Dehnen, entspannen
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Yoga für den Rücken
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